Basic Fitness

Wir sind eine Sportgruppe im Alter Ü50 und kräftigen vor allem unsere Muskulatur und Koordination. Die Trainer Carmen und Boris achten darauf, dass die Übungen altersgerecht, rücken- und gelenkschonend durchgeführt werden. Das Training ist besonders geeignet für eine Grundfitness für weitere Sportarten wie Radfahren, Wandern, Skifahren und Skilanglauf.

Carmen & Boris: Kontakt